Vitamina Trio Magnésio 60 Cápsulas + E-books

O Trio Magnésio é um suplemento de magnésio em três formas orgânicas: dimalato, taurato e bisglicinato. Cada uma chega ao organismo por um caminho diferente. O magnésio é cofator de mais de 300 enzimas, está presente em cada molécula de ATP que a célula usa como energia e participa da transmissão do impulso nervoso até o músculo.

A forma do magnésio importa. Em estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, publicado em 2025 na Nature and Science of Sleep, adultos saudáveis com sono ruim que tomaram bisglicinato de magnésio por 4 semanas tiveram redução maior nos sintomas de insônia do que o grupo placebo¹. Em outro estudo randomizado e multicêntrico, publicado no Nutrition Journal, a suplementação de magnésio reduziu o número e a duração das câimbras noturnas nas pernas². E formas orgânicas de magnésio foram mais absorvidas pelo organismo do que o óxido de magnésio, a forma mais comum do mercado³.

No Trio Magnésio, o dimalato traz um intermediário do ciclo de produção de energia, o taurato chega ligado à taurina, aminoácido abundante no músculo, e o bisglicinato aproveita a via de absorção dos aminoácidos. Juntos, auxiliam no funcionamento muscular e neuromuscular, no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras e no equilíbrio dos eletrólitos.